Érző Férfiak – Ridikül, Duna TV
2020. március 1.
Mit tanulhatunk pszichológusként a jedi lovagoktól?
2020. április 6.
A koronavírus-járvány begyűrűzése Magyarországra értelemszerűen keltett sokakban szorongást és egyéb más, negatív, nehezen kezelhető érzéseket. Fizikai egészségünk mellett, lelki harmóniánk megtartása legalább annyira fontos a “védekezésben”.
Milyen technikákat alkalmazhatunk ennek érdekében? Hozhat-e pozitív változásokat a pandémiás helyzet az emberi kapcsolatok tekintetében? Mik azok a tényezők, amik erősítik bennünk a szorongást, miként tudjuk kézben tartani érzéseinket, félelmeinket? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélek a videóban.
Fotó:
Edward Jenner via Pexels.com
