Mitől ennyire menő ez az érzelmi intelligencia témakör?
2018. szeptember 15.
Valóban hűségesebb leszel, ha fiatalon “kiéled” magad?
2018. szeptember 29.
Rohanó világunkban nem hagyunk elég időt arra, hogy jelen legyünk, hogy megfigyeljük a részleteket és kicsit megnyugodjunk azáltal, ahogy figyelmünket eltereljük a stresszes életeseményekről. A mindfulness oktatása mára hatalmas üzletté vált, szeretnék néhány egyszerű tippet adni arra vonatkozólag, miként kezdheted el gyakorolni a tudatos jelenlétet.
