Milyen haszna lehet a haragnak? – FEM3 Café

Amikor a haragra, mint érzelemre gondolunk, gyakran valamilyen negatív, ártalmas dolog jut eszünkbe, az a benyomásunk, hogy jobb megszabadulni ettől az állapottól, hiszen csak árthatunk magunknak és a kapcsolatunknak is, amiben élünk. A haragtartásról, illetve a harag „kiéléséről” jómagam is ugyanezt gondolom. Azonban a haragnak, mint autentikus, alapvető érzelemnek nagyon hasznos funkciói is vannak. Intenzitása segítségével motivációt, cselekvési erőt meríthetünk, valamint határainkat is képesek lehetünk hatékonyan tartani. Erről kérdeztek nemrégiben a FEM3 Caféban is.