Hogyan próbálnak mások manipulálni és mit tehetsz ellene?
2018. július 27.
“Pozitívan” gondolkodjak vagy reálisan?
2018. augusztus 5.
Amikor a haragra, mint érzelemre gondolunk, gyakran valamilyen negatív, ártalmas dolog jut eszünkbe, az a benyomásunk, hogy jobb megszabadulni ettől az állapottól, hiszen csak árthatunk magunknak és a kapcsolatunknak is, amiben élünk. A haragtartásról, illetve a harag “kiéléséről” jómagam is ugyanezt gondolom. Azonban a haragnak, mint autentikus, alapvető érzelemnek nagyon hasznos funkciói is vannak. Intenzitása segítségével motivációt, cselekvési erőt meríthetünk, valamint határainkat is képesek lehetünk hatékonyan tartani. Erről kérdeztek nemrégiben a FEM3 Caféban is.
