A szezonális depresszióról – Pátria Rádió – Lázár Gergely pszichológus oldala

Valóban hűségesebb leszel, ha fiatalon „kiéled” magad?

2018. szeptember 29.

Érzelmileg intelligens reakció-e az agresszió?

2018. október 15.

Kategóriák

Média

Címkék

depi
depresszió
életvezetési tanácsadás
hangulatzavar
önbizalom
önismeret
pozitív gondolkodás
pszichológia
pszichológus
szezonális
szorongás
terápia

Bizonyos évszakokban néhányunknál kialakulhatnak érzelmi nehézségek, a kevesebb napfény, a hideg, az időjárás „hangulatának” megváltozása hatást gyakorol mentális állapotunkra is. A SAD (sesonal affective disorder) fogalom ezt a változást, állapotot takarja. Hogyan előzhető meg, kezelhető a szezonális depresszió?