A változás, legyen szó akár egy egészségkárosító magatartásforma feladásáról, vagy egy mérgező kapcsolatból való kilépésről, munkahelyváltásról és így tovább, kétségkívül hosszadalmas és nehéz folyamat lehet, feltéve, […]
A 2019-es év célkitűzése volt, hogy szeretnék filmeket, illetve irodalmi műveket pszichológiai szempontok alapján elemezni. Ez egész jól sikerült, több írást gyártottam a témában, illetve szeptemberben […]
Amikor egy párkapcsolat válságba jut, hajlamosak vagyunk olyan érveket felhozni a másik meggyőzése érdekében, melyekkel elsősorban az érzelmeire igyekszünk hatást gyakorolni, kikerülve a racionalitást, hogy esetleg […]
A megbocsátáshoz szükség van önismereti munkára, ugyanis nem a „másikért” tesszük ezeket az erőfeszítéseket, hanem saját magunkért. Időnként azt gondoljuk, hogy az már a megbocsátás jelének […]