A videóban a „minden vagy semmi” típusú gondolkodásról beszélek elsősorban, illetve arról, hogyan csalhat lépre minket ez a felfogás a különböző élethelyzetekben, legyen szó akár fogyókúráról, […]
Számos ember küzd az életében különböző szorongásos problémákkal. Ezeknek genetikai, önbecsülési, pszichológiai, szociális okai egyaránt lehetnek. Kérdés, hogy szorongásaink milyen hatást gyakorolnak életünkre és képesek vagyunk-e […]