A depresszió korunk egyik súlyos mentális problémája, melyet gyakran nem ismerünk fel és sikertelenül próbálunk vele megbirkózni, szakszerű segítség nélkül. A videó pontosan azzal a céllal […]
Bizonyos évszakokban néhányunknál kialakulhatnak érzelmi nehézségek, a kevesebb napfény, a hideg, az időjárás „hangulatának” megváltozása hatást gyakorol mentális állapotunkra is. A SAD (sesonal affective disorder) fogalom […]