2023. augusztus 4.

Személyiségjegy vagy személyiségzavar? Hol van a határ?

Egyik képzésem során az oktató arra kért bennünket, hogy írjuk le, melyek a ránk leginkább jellemzőbb személyiségvonások. Majd a feladat teljesítése után úgy folytattuk, hogy keressünk […]
2023. július 29.

Miért csak utólag jut eszembe, hogy mit kellett volna mondanom neki?

Sokan ismerjük azt az érzést, amikor egy beszélgetés vagy vita után, talán percekkel, órákkal vagy akár napokkal később, egyszer csak eszünkbe jut a tökéletes válasz, amelyet […]
2023. július 17.

Transzgenerációs hatások. Divatos téma komoly jelentőséggel?

A transzgenerációs hatások, traumák és öröklött minták feltárása egyre nagyobb hangsúlyt kap a pszichológiai és pszichoterápiás területeken, ahogyan a társadalom egyre inkább felismeri a traumák hosszú […]
2023. július 2.

Jótékony vagy káros? – A motivációs szlogenek kettős hatása

Pszichológusként, mikor egy kliensem szembesül az emberi élet komplexitásával és az ebből eredő nehézségekkel, akkor előfordul, hogy két klasszikus reakcióval reagál minderre. Az egyik, hogy beszűkül […]
2023. június 24.

Közvetítő vagy? Így veszélyezteted a mentális egészséged!

Ha a szülők gyakran vitáznak, a gyermek pedig hallja és érzékeli az egészet, gyakran úgy dönt, hogy közvetítő lesz a konfliktusban. Megpróbálja csökkenteni a feszültséget, „békét […]
2023. június 16.

10 ok, amiért visszamész az exedhez

Miután néhány hónapig, vagy akár évekig lezártnak hittük a kapcsolatunkat, sokan találjuk magunkat ismét az exünk karjaiban. Nos, a pszichológia világa tele van meglepő válaszokkal, magyarázatokkal […]
2023. június 10.

Ha a szüleink már nem változnak. A gyász különböző arcai a felnőtté válás során.

Gyermekként a szüleink hatalmas hatást gyakorolnak ránk. Szemünkben hősök és bűvészek, akik mindent meg tudnak oldani és mindig ott vannak, hogy megvédjenek minket a világban. Legalábbis […]
2023. június 2.

Megállnék, Vágó Úr! Az elégedettség dilemmája a párkeresésben

Talán még emlékszünk a „Legyen Ön is milliomos!” című kvízjátékra, mely sokak kedvence volt és arra a dilemmára, amely a műsor izgalmát, egyik legjelentősebb fűszerét adta. […]
2023. május 27.

Miért annyira idegesítő, ha valaki mellettünk telefonál a buszon?

A buszon ülök, amikor hirtelen egy ismerős hang töri meg a csendet: a Skype csengője. Szívem hirtelen harci ritmusra vált, mintha az utolsó kávém óta eltelt […]
2023. május 20.

Előre megéreztem! Vagy csak kivetítettem? Az intuíció és a projekció különbségei

Gyakran előfordul terápiás ülések során, hogy egy kliens azt mondja nekem: „Megéreztem, hogy milyen ember valójában.” Vagy a következővel áll elő: „Tudtam, hogy mi fog történni”. […]
2023. május 13.

Miért félünk a változástól, ha tudjuk, hogy az jó nekünk?

A filmművészet és az irodalom tele van olyan történetekkel, mikor a főhős előtt egy olyan kihívás, helyzet áll, amely pozitív irányba terelheti egyébként nem feltétlenül kedvező […]
2023. május 4.

Ha jó volt a gyerekkorom, miért küzdök mégis pszichés problémákkal?

A gyerekkorban eltöltött időnek nagy szerepe van a személyiségfejlődésben és az élet későbbi szakaszaiban kialakuló pszichés állapotban. Általánosságban igaz, hogy ha valakinek pozitív élményei voltak a […]
2021. június 24.

Védettségi igazolvány, áldozattudat és Edith Eva Eger

Napi szinten érnek bennünket igazságtalanságok. Tegnap a lakásban bár forgott a ventilátor, klíma azonban sehol és ebben a plusz harminc fokos pokolban azért elég durva állapot […]
2021. május 2.

Tudhattam volna. Avagy nárcisztikus sérüléseink hivatásunk során.

Ne áltassuk magunkat, még pszichológusként is lehetnek nárcisztikus igényeink. Mielőtt kijelentenénk, hogy az összes terapeutának nárcisztikus személyiségzavara van, hiszen „jobbnak tartja magát kezeltjénél”, máris korrigálnom kell […]
2021. március 20.

Amikor a lét elviselhetetlenül könnyűvé válik. Elköteleződés egy bizonytalan világban.

Tulajdonképpen nem élek rossz kapcsolatban. Számos pozitívumot sorolhatnék fel.” Kicsit irigykedem is a kliensre, ahogy hallgatom. Végeredményben akár el is vehetné feleségül azt a lányt. De! Csak […]
2020. december 13.

Úgy csinálok, mintha „nem láttam” volna az üzeneted. Az online ghostingról.

Minden „jól indult” (a „jól” persze ilyenkor relatív), megköszöntem neki az estét. Csak egy pár sort írtam. Láttam, hogy online, de semmi. Türelem… Győzködtem magam. Eltelt […]
2020. december 3.

Ne menekülj az ereszcsatornán! Pár gondolat a felelősségvállalásról.

Biztosan ujjong a Praktiker vezetősége, ugyanis hozzáértők szerint még soha nem volt annyi google keresés az „ereszcsatorna” kifejezésre, mint amennyi az utóbbi pár napban összejött. Szájer […]
2020. november 2.

Nem minden zárkózott férfi nárcisztikus pszichopata

Gyakran futok bele az interneten egyfajta trendbe, miszerint a nárcizmust a különböző cikkek, kommentelők „démonizálják”. Bevezetőként idéznék néhány gyöngyszemet ezek közül (természetesen név nélkül). „Messziről el […]
2020. június 13.

A vasalódeszka és az örömgyilkosság. Modern népmese, középkori módszerekkel.

Mikor belecsöppentünk a koronavírus-járvány kellős közepébe, a reggeleim során nagyjából ugyanazokba az információkba botlottam: a Facebook oldalam szinte óráról órára kötelességszerűen dobálta fel a híreket arról, […]
2020. május 31.

Csapdák, amikbe ne ess bele, ha valóban változtatni akarsz az életeden!

A változás, legyen szó akár egy egészségkárosító magatartásforma feladásáról, vagy egy mérgező kapcsolatból való kilépésről, munkahelyváltásról és így tovább, kétségkívül hosszadalmas és nehéz folyamat lehet, feltéve, […]
2020. április 6.

Mit tanulhatunk pszichológusként a jedi lovagoktól?

A témából (Star Wars és a pszichológia) már sikerült összehoznom két előadást, élvezem a film/irodalom + pszichológia ötvözését, érdekes alkotómunkának tűnik. A koronavírus-járvány néhány előadás kivitelezését […]
2020. január 23.

Akkor most ki tehet arról, hogy tönkremegy egy házasság? Vagy inkább: „hogyan csináljuk együtt”?

Készítettem egy felvételt a Youtube csatornámra az esetről, de ki tudja miért (az oldal, vagy az FB jóvoltából), egyszerűen nem tudtam normálisan, képpel megosztani a közösségi […]
2019. december 6.

Hogyan „heréltem ki” pszichológusként a lírát, az öreg halászt és Hemingwayt?

A művészet csodálatos terepnek bizonyul arra, hogy az „ideák”, el nem gyászolt fantáziák világában tobzódhassunk. Pontosabban van, hogy csak azt tudjuk belőle meglátni, ami a szépet, […]
2019. szeptember 15.

Parázok, mert a párom pszichológushoz jár. Mit tegyek, ha nem sikerül lebeszélnem róla?

(A cikkekben előkerülő példáknak, eseteknek a helyenként használt “irodalmi stílustól” függetlenül, általában valós történetek, jelenségek képezik az alapját. A neveket, a felismerést elősegítő adatokat és a […]
2019. szeptember 14.

Aki kritizál, az csak „irigy” lehet?

  (A cikkekben előkerülő példáknak, eseteknek az „irodalmi stílustól” függetlenül, általában valós történetek, jelenségek képezik az alapját. A neveket, a felismerést elősegítő adatokat és a cselekmény […]
2019. szeptember 7.

Modern kori „pszichés nyavalyák” : A „Látta-szindróma”

(A cikkekben előkerülő példáknak, eseteknek általában valós történetek képezik az alapját. A neveket, a felismerést elősegítő adatokat és a cselekmény bizonyos részleteit szándékosan módosítottam.) „Már legalább […]
2019. szeptember 1.

A szárazrészegség és az alkoholizmus Stephen King Ragyogás című művében

Egy újabb Stephen King remeket szeretnék górcső alá venni, ezúttal a „Ragyogás” a célpont. Természetesen a műnek számtalan rétege és értelmezési lehetősége van, itt most egy […]
2019. augusztus 19.

Amikor egy nárcisztikus is megijed a rajongástól: Stephen King: Tortúra

„Nárcisztikusozni” divat lett. Ha valakinek kissé beképzeltebb partnere, kritikusabb, időnként leértékelő stílusban morgó, hatalmát demonstráló főnöke, a társas összejöveteleken slusszkulcsát teátrálisan az asztalra kipakoló ismerőse van, […]
2019. augusztus 13.

Az individualista önfelmentései és a klímakatasztrófa közelgő veszélye. Ahogy pszichológusként küzdök az „ökogyásszal és szorongással”.

Ezt a cikket azért írom, mert nem akarok depressziós lenni.  Erős felütés? Ha egy pszichológus így indít, az vajon mire utal? Van baj a csávónál? Először […]
2019. január 1.

Nem kell újév, csak a mai nap erejében hiszek!

Tegnap este (dec. 31.) tizennyolc óra magasságában a környéken edzettem (futottam), mikor némi feszültséggel konstatáltam, hogy az egyébként sportpályának kialakított terület felét ellepték. Különböző égő vackokat dobáltak, […]
2018. szeptember 15.

Mitől ennyire menő ez az érzelmi intelligencia témakör?

Októberben kerül sor immár (ha jól számolom) hetedik előadásomra, mely „Érzelmi intelligencia, a sikeres élet kulcsa?” címen fut a Jog és Pszichológia magazin szervezésében. Korábban el […]
2018. augusztus 15.

Mit nevezek párkapcsolati „orosz rulettnek”? 10 érv amellett, miért ne fenyegetőzzünk szakítással

„Jól gondold meg, miket mondasz. Szakítással fenyegetni olyan, mint orosz rulettezni. Egyszer elsülhet az a pisztoly.” Semmiképp nem lenne szerencsés, ha félreértenéd az állításom: nem tartom […]
2018. július 23.

Walt Disney-gonoszok pszichológiai elemzése

Walt Disney gonosz főhőseit nem véletlenül választottam szemléltető eszközül . Pszichiátriai diagnózisokat kreálni nem fogok, de érdemes megérteni ezen „csodálatos” karakterek működését és sajátosságait, hogy ezzel […]
2018. július 12.

Te mikortól tekintesz egy ismerkedést párkapcsolatnak?

Azt hinnénk, könnyű eldönteni, néha spontán magától értetődő, azonban belefuthatunk olyan szituációkba, amikor felmerül a kérdés: most akkor járunk, vagy nem? Mit akar tőlem pontosan?  Valaki […]
2018. július 8.

Pán Péter a haverom

„Az az igazság, hogy még le kell szednem pár „tetűt” a monitorról, mielőtt ráérnék arra, hogy segítsek felhozni a szatyrokat a kocsiból” – mondta Péter, a […]
Kapcsolatfelvétel
close slider

    Jelentkezés konzultációra

    Ennek a legegyszerűbb módja, ha kitöltöd az alábbi űrlapot.
    A levél beérkezése után már csak Geryvel kell időpontot egyeztetned.

    Regisztrációmmal elfogadom az Adatkezelési szabályzatot és az Általános Szerződési Feltételeket