2019. szeptember 15.

Parázok, mert a párom pszichológushoz jár. Mit tegyek, ha nem sikerül lebeszélnem róla?

(A cikkekben előkerülő példáknak, eseteknek a helyenként használt “irodalmi stílustól” függetlenül, általában valós történetek, jelenségek képezik az alapját. A neveket, a felismerést elősegítő adatokat és a […]
2019. augusztus 13.

Az individualista önfelmentései és a klímakatasztrófa közelgő veszélye. Ahogy pszichológusként küzdök az “ökogyásszal és szorongással”.

Ezt a cikket azért írom, mert nem akarok depressziós lenni.  Erős felütés? Ha egy pszichológus így indít, az vajon mire utal? Van baj a csávónál? Először […]
2019. június 30.

Elengedni vagy átengedni? Mit kezdjünk a tehetetlenséggel?

Életünk tele lehet olyan szituációkkal, melyekben tehetetlennek érezzük magunkat és arra lenne szükség, hogy a kontroll átadása ne járjon szükségszerű szenvedéssel, belső feszültségekkel. Néhányunknak ez nem […]
2019. március 16.

A szenvedélybeteg valójában nem a “szert szereti”?

Hihetünk abban, hogyha a szenvedélybetegségre gondolunk, hogy a használó, függő egyfajta kulináris élvezetnek tekinti például az alkoholt, azért használja, holott a célja valójában saját érzelmeinek manipulálása. […]
2019. március 10.

Mit kezd egy pszichológus saját szorongásaival? – Fulfilled interjú

Számos ember küzd az életében különböző szorongásos problémákkal. Ezeknek genetikai, önbecsülési, pszichológiai, szociális okai egyaránt lehetnek. Kérdés, hogy szorongásaink milyen hatást gyakorolnak életünkre és képesek vagyunk-e […]
2019. február 23.

Hogyan teszünk tönkre egy szerelmet a múltunkkal? – Echo TV

Vannak, akik egy szépen, ideálisan működő párkapcsolatot is képesek egy szempillantás alatt tönkretenni azáltal, hogy olyasmit terhelnek partnerükre, amit ő nem tud egy idő után elviselni.  […]
2018. november 24.

Szabad-e haraggal lefeküdni aludni?

Biztosan te is találkoztál már azzal a tanáccsal, hogy haraggal, rossz érzésekkel nem szabad nyugovóra térni, ezeket meg kell beszélni a pároddal, hiszen, ha ez elmarad, […]
2018. október 7.

A szezonális depresszióról – Pátria Rádió

Bizonyos évszakokban néhányunknál kialakulhatnak érzelmi nehézségek, a kevesebb napfény, a hideg, az időjárás “hangulatának” megváltozása hatást gyakorol mentális állapotunkra is. A SAD (sesonal affective disorder) fogalom […]