pszichológus

2020. március 28.

Hogyan őrizzük meg “józanságunkat” a koronavírus-járvány ideje alatt?

A koronavírus-járvány begyűrűzése Magyarországra értelemszerűen keltett sokakban szorongást és egyéb más, negatív, nehezen kezelhető érzéseket. Fizikai egészségünk mellett, lelki harmóniánk megtartása legalább annyira fontos a “védekezésben”. […]
2020. március 1.

Érző Férfiak – Ridikül, Duna TV

Vajon hogyan fejezik ki a férfiak az érzelmeiket? Vannak-e erre eszközeink? Hogyan kezeljük a gyászt? Erről és ehhez hasonló kérdésekről beszélgettem Győrfi Pállal, Kiss Gergellyel, Gyarmati […]
2020. február 21.

Ha mindenáron segíteni akarsz valakin, segíts először magadon!

Segíteni, támogatni a másik embert általában szép és nemes cselekedet. Odafigyelni egymásra, megérezni azt, hogy miben lehetünk embertársaink hasznára dicséretes. Azonban néhányan úgy gondoljuk, hogy létezik […]
2020. január 23.

Akkor most ki tehet arról, hogy tönkremegy egy házasság? Vagy inkább: “hogyan csináljuk együtt”?

Készítettem egy felvételt a Youtube csatornámra az esetről, de ki tudja miért (az oldal, vagy az FB jóvoltából), egyszerűen nem tudtam normálisan, képpel megosztani a közösségi […]
2020. január 16.

Az “Igazinak” magától kellene jönnie? Leszámolás egy romantikus ideával.

Többen gondolunk úgy a párválasztásra, párkapcsolatra, mikor annak kialakulási körülményeit vizsgáljuk, hogy a “nagy Ő”-vel csak úgy magától kellene találkoznunk valahol, mindent a spontaneitásra, véletlenre bízva. […]
2019. december 6.

Hogyan “heréltem ki” pszichológusként a lírát, az öreg halászt és Hemingwayt?

A művészet csodálatos terepnek bizonyul arra, hogy az “ideák”, el nem gyászolt fantáziák világában tobzódhassunk. Pontosabban van, hogy csak azt tudjuk belőle meglátni, ami a szépet, […]
2019. november 17.

Amikor a pszichológus is nehezen segít. A tanult tehetetlenségről.

Rengeteg ember életében okoz nehézséget a “tanult tehetetlenség” problémaköre. Vannak, akik számára ez már mentális betegség (depresszió) formáját ölti és valóban elhiszik, hogy semmilyen eszközük nincs […]
2019. október 20.

Mit kezdjünk a “de miért pont velem történik ez” jellegű kérdéseinkkel?

Életünk megrázkódtatással járó eseményei után gyakran érezzük magunkat tehetetlennek és tesszük fel a “de miért pont velem történik ez” című kérdést. Vajon van-e lehetőségünk arra, hogy […]
2019. szeptember 15.

Parázok, mert a párom pszichológushoz jár. Mit tegyek, ha nem sikerül lebeszélnem róla?

(A cikkekben előkerülő példáknak, eseteknek a helyenként használt “irodalmi stílustól” függetlenül, általában valós történetek, jelenségek képezik az alapját. A neveket, a felismerést elősegítő adatokat és a […]