2019. június 30.

Elengedni vagy átengedni? Mit kezdjünk a tehetetlenséggel?

Életünk tele lehet olyan szituációkkal, melyekben tehetetlennek érezzük magunkat és arra lenne szükség, hogy a kontroll átadása ne járjon szükségszerű szenvedéssel, belső feszültségekkel. Néhányunknak ez nem […]
2019. március 10.

Hallgass az érzéseidre! Biztos, hogy ez jó ötlet?

Valóban segít bennünket az, ha az érzéseinket, amolyan “ösztönlényként”, spontán minden esetben követjük, vagy jó, ha különbséget tudunk tenni aközött, hogy mikor érdemes és mikor nem […]
2018. július 30.

Milyen haszna lehet a haragnak? – FEM3 Café

Amikor a haragra, mint érzelemre gondolunk, gyakran valamilyen negatív, ártalmas dolog jut eszünkbe, az a benyomásunk, hogy jobb megszabadulni ettől az állapottól, hiszen csak árthatunk magunknak […]