2020. március 28.

Hogyan őrizzük meg “józanságunkat” a koronavírus-járvány ideje alatt?

A koronavírus-járvány begyűrűzése Magyarországra értelemszerűen keltett sokakban szorongást és egyéb más, negatív, nehezen kezelhető érzéseket. Fizikai egészségünk mellett, lelki harmóniánk megtartása legalább annyira fontos a “védekezésben”. […]
2020. február 21.

Ha mindenáron segíteni akarsz valakin, segíts először magadon!

Segíteni, támogatni a másik embert általában szép és nemes cselekedet. Odafigyelni egymásra, megérezni azt, hogy miben lehetünk embertársaink hasznára dicséretes. Azonban néhányan úgy gondoljuk, hogy létezik […]
2020. január 16.

Az “Igazinak” magától kellene jönnie? Leszámolás egy romantikus ideával.

Többen gondolunk úgy a párválasztásra, párkapcsolatra, mikor annak kialakulási körülményeit vizsgáljuk, hogy a “nagy Ő”-vel csak úgy magától kellene találkoznunk valahol, mindent a spontaneitásra, véletlenre bízva. […]
2019. november 17.

Amikor a pszichológus is nehezen segít. A tanult tehetetlenségről.

Rengeteg ember életében okoz nehézséget a “tanult tehetetlenség” problémaköre. Vannak, akik számára ez már mentális betegség (depresszió) formáját ölti és valóban elhiszik, hogy semmilyen eszközük nincs […]
2019. október 20.

Mit kezdjünk a “de miért pont velem történik ez” jellegű kérdéseinkkel?

Életünk megrázkódtatással járó eseményei után gyakran érezzük magunkat tehetetlennek és tesszük fel a “de miért pont velem történik ez” című kérdést. Vajon van-e lehetőségünk arra, hogy […]
2019. szeptember 8.

Problémamegoldás a fogyasztói társadalomban. Materiális szinten.

Modern világunkban jellemzővé vált az, hogy problémáinkat materiálisan, anyagi szempontból próbáljuk kezelni, sokszor olyankor is, mikor ez egyáltalán nem elegendő, nem véletlen, hogy ilyen magas a […]
2019. július 20.

Te miért viselkedsz “helyesen”? Az erkölcsi fejlődésről

Életünkben számtalan olyan eset adódhat, mikor erkölcsi dilemmáink miatt döntéshelyzetbe kerülünk. Ilyen szituációkban talán mi sem vizsgáljuk meg, hogy valójában érveink milyen “szintűek”, morálisan mennyire érett […]
2019. június 30.

Elengedni vagy átengedni? Mit kezdjünk a tehetetlenséggel?

Életünk tele lehet olyan szituációkkal, melyekben tehetetlennek érezzük magunkat és arra lenne szükség, hogy a kontroll átadása ne járjon szükségszerű szenvedéssel, belső feszültségekkel. Néhányunknak ez nem […]
2019. június 5.

Bölcs tanácsot adott-e Yoda mester Anakin Skywalkernek? Reakció a Csillagok háborúja egyik jelenetére

2019. június 7-én tartjuk a Lurdy Moziban Star Wars az univerzum pszichológiája című előadást. A filmben rengeteg bölcseletet, gondolatot hallhatunk arról, miként tudunk “békére, lelki erőre” […]