A HÓNAP VIDEÓJA

2019. június 30.

Elengedni vagy átengedni? Mit kezdjünk a tehetetlenséggel?

Életünk tele lehet olyan szituációkkal, melyekben tehetetlennek érezzük magunkat és arra lenne szükség, hogy a kontroll átadása ne járjon szükségszerű szenvedéssel, belső feszültségekkel. Néhányunknak ez nem […]
2019. május 15.

De én szeretlek. Én is. De ez kevés egy kapcsolathoz.

Amikor egy párkapcsolat válságba jut, hajlamosak vagyunk olyan érveket felhozni a másik meggyőzése érdekében, melyekkel elsősorban az érzelmeire igyekszünk hatást gyakorolni, kikerülve a racionalitást, hogy esetleg […]
2019. május 3.

Miért nem elég az “akaraterő” egy felépülő szenvedélybetegnek?

Él bennünk egy meggyőződés, miszerint az alkoholisták, drogosok akaratgyenge, erőfeszítésre képtelen személyek és csupán ez az egyetlen oka annak, hogy nem hagynak fel káros szenvedélyükkel. Azonban […]
2019. március 24.

Az “először magadat kell szeretned” bölcsesség erejéről és valódi jelentéséről

Ha keressük helyünket a világban, kapcsolatainkban, akkor gyakran találkozhatunk az “először magadat kell szeretned, mielőtt mástól várnád, hogy megkedveljen” bölcsességgel. Sokan érezhetjük úgy, hogy nemigen tudunk […]
2019. február 23.

Hogyan teszünk tönkre egy szerelmet a múltunkkal? – Echo TV

Vannak, akik egy szépen, ideálisan működő párkapcsolatot is képesek egy szempillantás alatt tönkretenni azáltal, hogy olyasmit terhelnek partnerükre, amit ő nem tud egy idő után elviselni.  […]
2019. január 1.

Nem kell újév, csak a mai nap erejében hiszek!

Tegnap este (dec. 31.) tizennyolc óra magasságában a környéken edzettem (futottam), mikor némi feszültséggel konstatáltam, hogy az egyébként sportpályának kialakított terület felét ellepték. Különböző égő vackokat dobáltak, […]
2018. december 23.

Miért divatos manapság nárcisztikusnak lenni?

Sokakban talán megfogalmazódik a gondolat, hogy a nárcisztikus ember képvisel valamiféle erőt, magabiztosságot, amit érdemes lehet megszerezni. Mi lehet az oka annak, hogy ez vonzó a […]
2018. november 24.

Szabad-e haraggal lefeküdni aludni?

Biztosan te is találkoztál már azzal a tanáccsal, hogy haraggal, rossz érzésekkel nem szabad nyugovóra térni, ezeket meg kell beszélni a pároddal, hiszen, ha ez elmarad, […]
2018. november 10.

Azért nincs csajom, mert túl magas az érzelmi intelligenciám!

Könnyen összekeverhetjük a “túlérzékenységet” (mikor az ingerfeldolgozási érzékenységünk magasabb az átlagnál) azzal, hogy valaki érzelmileg intelligens. A kettő fogalom azonban teljesen mást jelent. Erről beszélek a […]